Očista a detox

Pravidelná očista organismu přispívá ke správné funkci trávicího ústrojí, podporuje imunitu a celkovou vitalitu těla. Praví se, že nejvhodnější období pro detoxikaci je začátek roku a jaro (ledviny, játra a trávicí systém), následně měsíc září a podzim (slezina a trávicí systém). A jak detox provádět? Stačí zvolit ty správné doplňky - zelený ječmen, vlákninu, prebiotika, chlorellu, spirulinu nebo přímo speciální detoxikační kúru.