Doplněk stravy
Bisglycinát hořečnatý – unikátní forma, ve které je jeden iont hořčíku navázán na dvě molekuly glycinu. Tato kovalentní vazba sdílí dva elektrony, což z ní činí silnou organickou chemickou vazbu, která se ve střevě snadno nerozpadá. Protože je hořčík navázán na aminokyselinu glycin, vstřebává se prostřednictvím četných transportních kanálů pro aminokyseliny.
Citrát hořečnatý – je plně zreagovaný s kyselinou citronovou v poměru tří atomů hořčíku ke dvěma molekulám citrátu. Tato forma hořčíku obsahuje přibližně 15 % elementárního hořčíku a je velmi dobře rozpustná ve vodě.
Oxid hořečnatý – obsahuje dva atomy hořčíku a dvě molekuly kyslíku, které jsou spojeny iontovou vazbou.