Chia puding

Chcete si pochutnat na pudingu, který má kromě skvělé chuti i spoustu benefitů pro pleť? Je úplně lehké ho připravit! Bude potřeba:

- 50 g chia semínek

- 1 lžíce kolagenu

- 2 lžíce raw kakaa

- 2 lžíce erythritolu

- 400 ml rostlinného mléka na ozdobu (pistácie, mražené maliny, kakaové boby, kakao)

 

Do nádoby od mixéru si dejte chia semínka, kolagen, kakao, erythritol a mléko. Vše rozmixujte do hladkého pudinku a poté nalijte do skleniček. Pudink dejte lednice alespoň na 1 hodinu ztuhnout.

 

Po ztuhnutí ozdobte pistáciemi, mraženými malinami, kakaovými boby a zaprašte práškem kakaa.