Proteinové lívance s borůvkovým přelivem
Na cca 15 lívanců s proteinovým přelivem budete potřebovat:
- 2 odměrky (cca 60 g) proteinu Orange Hero borůvka
- 100 g Superfood muesli
- 100 g pohankové mouky
- 50 g kokosového tuku
- 250 ml teplé vody
Borůvkový přeliv
- 200 g mražených borůvek
- Lžíce agávového sirupu
Všechny suroviny na lívance smíchejte v jedné misce. Nejlepší použít teplejší vodu, díky ní se krásně rozpustí ve směsi kokosový tuk.
Lívance smažte na nepřilnavé pánvi na sucho. Hotové lívance dejte stranou a do kastrůlku nasypte mražené borůvky a na mírném ohni provařte, na závěr můžete ještě dosladit sirupem. Při servírování můžete lívance doplnit o kokosový jogurt a čerstvé ovoce.