Raw tyčinky

 

7 tyčinek

 

100 g datlí

50 g mandlí

5 lžic kokosového tuku

3 lžíce kakaového prášku

1 lžíce kakaových bobů

3 lžíce banánového prášku

 

Postup:

 

Všechny ingredience si vložte do velmi výkonného mixéru a rozmixujeme je do kompaktní kaše.

Tuto kaši si vložte do nádoby vyložené potravinářskou fólií a pořádně zmačkejte. Nádobu se směsí vložte do lednice a nechte ztuhnout do druhého dne.

Po ztuhnutí vyjměte směs z nádoby a nakrájejte jí na libovolně velké kousky.