Doplněk stravy
Rhodiola rosea, známá také jako růžový kořen nebo zlatý kořen, patří do čeledi Crassulaceae. Jedná se o kvetoucí dvouletou rostlinu rostoucí ve vysokých zeměpisných šířkách a nadmořských výškách. Po staletí byla součástí tradiční medicíny v Evropě, Asii a Rusku a již Vikingové ji používali pro zvýšení vytrvalosti a fyzické síly. Moderní výzkum se zaměřuje na její účinky jako adaptogenu a ergogenního prostředku, tedy byliny podporující fyzický i psychický výkon, snižující únavu, podporující nervový systém a zmírňující příznaky deprese.
Aktivní standardizované látky rosavin a salidrosid jsou hlavními nositeli adaptogenních a ergogenních účinků. Rosavin je unikátní pro Rhodiola rosea, zatímco salidrosid je běžný u většiny druhů rodu Rhodiola, přičemž jejich poměr je přibližně 3:1. Výzkumy ukazují, že Rhodiola vykazuje řadu biologických aktivit – zvyšuje odolnost organismu, adaptaci na vysokou zátěž a stres.