Mléčná rýže

Domácí mléčná rýže

Ingredience:

100 g uvařené rýže
300 ml rostlinného mléka Good Hemp
2 odměrky proteinu Sunwarrior
Sušené brusinky
1 sojový jogurt

Postup:

Rýži uvaříme klasicky či rovnou v mléce. Lze použít i rýži, která Vám zůstala například od oběda. Pokud budete zpracovávat rýži již uvařenou dříve, tak ji zalijte mlékem a nechte ještě povařit do zhoustnutí. Poté přimíchejte brusinky a ještě na mírném ohni a za stáleho míchání provařte. Odstavte, nechte zchladnout a přimíchejte jogurt s proteinem. Doslaďte např. stevií dle chuti. Takto připravenou mléčnou rýži nalijte do mističek a uchovávejte v lednici. Podávejte s ovocem, brusinkami a skořicí.