Je kurkuma nejdůležitější bylina na světě?

Bylina používána jako koření v sobě skrývá mnohem víc

Kurkuma je léčivé koření, které je spojeno s lidskou kulturou a všestranou péči o tělo již odpradávna. Její přínos pro lidské zdraví a pohodlí prokazují také moderní vědecké poznatky, které potvrdily přes 500 zdravotních účinků na lidský organismus. Je až neuvěřitelné, že se při tom tato bylina pohybuje spíše na okraji zájmu široké veřejnosti a používá se častěji jako koření, nikoli jako velice silný přírodní lék.

Kurkuma zcela mění pohled na běžný lékařský přístup založený na podávání léků, které mají často více nežádoucích vedlejších účinků než těch léčivých. Na rozdíl od těchto léků nemá kurkuma nežádoucí účinky v podstatě žádné, naopak má několik stovek potvrzených pozitivních (!).

Přestože žádná potravina ani bylina není vhodná pro každého a každá může mít potencionální vedlejší projevy, kurkuma je až výjimečně bezpečná, především ve srovnání s léky jako hydrokortizon, ibuprofen nebo chemoterapeutickým látkami. Navíc se žádný z moderních léků vůbec nepřibližuje k více než šesti tisícům let záznamů o bezpečném užívání kurkumy v ajurvédské medicíně.

A jaké jsou tedy hlavní přednosti? Především jde o obrovsky silný antioxidant a prakticky vůbec nejlepší možnou alternativu chemickým lékům proti bolesti. Ať už jde o migrénu, žaludek, menstruační bolesti, záněty, otoky nebo jiný typ bolesti, nástup účinku probíhá u kurkumy obvykle během dne a nepoškozuje při tom tělo tak, jako konvenční léčiva. Výčet všech dalších vlastností uvádíme i s příslušnými studiemi níže – už jen z pouhého pohledu na něj je patrné, že se pohybujeme na špičce kategorie superpotravin (mimochodem, uvádíme „pouhých“ 20 z 580 potvrzených).

I přes obrovský potenciál pro léčení a zmírňování lidského utrpení nebyla kurkuma například v USA nikdy schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), pravděpodobně kvůli její nedostatečné exkluzivitě, patentovatelnosti a ziskovosti. Zlatý standard FDA pro prokazování prospěšných účinků léčivé látky se bohužel řídí zásadou: „ten, kdo má zlato, určuje pravidla.“

Web GreenMeInfo.com prověřil více než 4000 studií a objevil přes 580 potencionálních zdravotních benefitů kurkumy a jejího hlavního polyfenolu kurkuminu. Kurkuma dokáže pomoci i v případech, kdy vůbec nezabírá klasická léčba, navíc roste na Zemi zcela volně, proto může být v mnoha případech lepším řešením než běžně předepisované léky.

Mezi nejzajímavější účinky kurkumy patří:

 

· Zlepšuje hladinu tuků v krvi 

http://www.greenmedinfo.com/article/oral-curcumin-positively-modulates-blood-lipid-levels-and-lipid-peroxidation

· Pomáhá při bolestech kloubů 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-extract-appropriate-care-patients-joint-problems-and-may-also

· Zlepšuje produkci inzulinu 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-may-increase-insulin-production-healthy-subjects

· Pomáhá při léčbě rakoviny 

http://www.greenmedinfo.com/article/study-produced-additional-data-curcumin-treatment-cancer-high-response-rate

· Působí antidepresivně 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-administration-reduces-depressive-symptoms-patients-major-depression

· Působí proti bolesti 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcuminoids-supplements-may-be-safe-and-effective-strategy-improve-pain

· Pomáhá s redukcí hmotnosti 

http://www.greenmedinfo.com/article/bioavailable-form-curcumin-well-tolerated-and-can-positively-influence-weight

· Pomáhá při osteoartritidě 

http://www.greenmedinfo.com/article/complex-curcumin-and-phosphatidylcholine-effective-reducing-symptoms-ostearthritis

· Pomáhá při léčbě Alzheimerovy choroby 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-appears-enhance-clearance-amyloid-beta-alzheimers-disease-patients

· Působí protizánětlivě 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-has-anti-inflammatory-properties-patients-postoperative-inflammation

· Pomáhá při revmatoidní artritidě 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-treatment-safe-and-superior-drug-therapy-patients-active-ra

· Pomáhá při roztroušené skleróze 

http://www.greenmedinfo.com/article/review-curcumin-has-therapeutic-potential-multiple-sclerosis

· Působí proti stárnutí kůže 

http://www.greenmedinfo.com/article/turmeric-extract-supplementation-prevents-uvb-induced-skin-aging

· Prevence cukrovky

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-extract-prevention-type-2-diabetes

· Chrání před fibrózou jater

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-turmeric-and-saikosaponin-bupleurum-protects-against-chemically-induced-liver

· Působí radioprotektivně 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-and-curcumin-copper-complex-has-radioprotective-effect-mouse-livers

· Pomáhá při léčbě Parkinsonovy choroby 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-and-naringenin-exhibit-neuroprotective-properties-animal-model-parkinsons-disease

· Chrání před otravou těžkými kovy 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-could-restore-impairment-chronic-and-acute-lead-exposure

· Pomáhá při syndromu dráždivého tračníku 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-displays-therapeutic-value-animal-model-irritable-bowel-syndrome

· Chrání před vznikem trombózy 

http://www.greenmedinfo.com/article/curcumin-has-anti-thrombotic-properties

 

Autor článku: Mgr. Tomáš Pavelek

Zdroj: http://www.greenmedinfo.com/blog/can-turmeric-alleviate-500-causes-human-suffering